главная > Занятия 26.02.2018

Занятия 26.02.2018

Всем доброго дня! Вчера 26.02.2018 в нашем военно-спортивном клубе прошли занятия по рукопашному бою и тактической подготовке:

Рукопашный бой. Общее занятие по отработке:

- ударов руками на средней и длинной дистанции (прямые, боковые) - ударов ногами (фронт кик, лоу кик, мидл кик и хай кик)
- связок ударов (ноги и руки)
- блоков от прямых и боковых ударов руками
- работа на лапах и макиварах

 

Тактика. Работа с тремя противниками:

- перемещение и контакт в двойках
- перемещение и контакт в тройках
- работа по мишеням 

 

Тренер: С.А. Репин (инструктор отряда спец. назначения)
 

За фото огромное спасибо: Яне Сергеевой
 

Нашему постоянному тренеру по рукопашному бою С.А. Логинову желаем скорейшего выздоровления и возвращения в строй!


Обратная связь